ما بعد عمليات إنقاص الوزن

يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على وزن مثاليّ، ولتحقيق هذا هناك العديد من الإجراءات أو العلاجات الطبية، ومنها عمليات إنقاص الوزن التي تساعد على تنظيم السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص من خلال إجراء تعديل في الجهاز الهضمي، ولكن ماذا تتضمن المرحلة ما بعد عمليات إنقاص الوزن؟ هذا ما سيوضحه لنا الدكتور أسامة سفاريني استشاري الجراحة العامة وجراحة السمنة والمنظار في هذا المقال.

يمكن توقع التالي بعد إجراء عمليات إنقاص الوزن:

الحاجة لمسكنات الألم

من المتوقع أن تشعر بالألم في موقع الشق الجراحي بعد العملية، ويُعد ذلك طبيعيًّا وعادًة ما يتم السيطرة عليه من خلال مسكنات الألم التي يصفها الطبيب.

الحاجة لتخفيف الغثيان والقيء

قد تشعر ببعض الغثيان أو التقيؤ في الأسابيع الأولى بعد الجراحة، ولكنها أعراض مؤقتة ويُمكنك السيطرة عليها من خلال الحفاظ على تناول رشفات صغيرة ومتكررة من الماء بما يُعادل 1.5 إلى 2 لتر من الماء يومياً.

ضرورة العناية بالجروح بعد عمليات إنقاص الوزن

سيتم تغطية الجرح بضمادة بشكلٍ مؤقت بعد العملية، حاول أن تُحافظ عليها جافة ونظيفة، وتجدر الإشارة إلى أنّه من الطبيعي أن تُلاحظ نزول إفرازات صفراء أو وردية أو شفافة من الجرح، ولكن يجب عليك أن تُراقب حدوث علامات العدوى والتي تتطور عادًة خلال 3-10 أيام بعد العملية خاصًة في حال عدم الاعتناء بالجرح ومنها:

زيادة الاحمرار أو خروج سائل ذو رائحة كريهة من الشق
ألم شديد في موقع الشق
ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية.

ملاحظة: إذا لاحظت حدوث هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب على الفور.

الحاجة لاتباع نظام غذائي محدد بعد عمليات إنقاص الوزن

سيوصيك الطبيب بنظام غذائي معين بعد إجراء عملية إنقاص الوزن وينبغي الالتزام به، وعادًة ما يتضمن اتباع ما يلي:

عدم تناول الطعام لمدة يوم إلى يومين بعد الإجراء للتحقق من تعافي الجهاز الهضمي والمعدة، حيثُ سيتم تزويدك بالمغذيات من خلال الوريد.
اتباع نظام غذائي محدد لبضعة أسابيع وينطوي هذا على التالي:
- البدء بالسوائل فقط.
- التطور إلى الأطعمة اللينة جدًّا والمهروسة ثم الأطعمة العادية، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الطبيب قد يحدد كميات الأكل والشرب.
اتباع الإرشادات التالية للنظام الغذائي:
- تناول الطعام ببطء مع المضغ بعناية، وبكميات قليلة في كل وجبة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب انسدادًا في المعدة، أو تناوُلها بحذر، مثل الخبز الأبيض.
- تناول مكملات الفيتامينات والمعادن وفق استشارة الطبيب.

الحاجة لممارسة الأنشطة البدنية بعد التعافي

عند الحديث عن مرحلة ما بعد عمليات إنقاص الوزن، ينصح الدكتور أسامة سفاريني باتباع الآتي بالنسبة للأنشطة اليومية:

الحرص على المشي بعد إجراء العملية لمنع حدوث تجلطات دموية.
مارس تمارين التنفس العميق حتى تُساعد على تعزيز دخول الأكسجين إلى رئتيك.
ضرورة الامتناع عن القيادة خلال أول أسبوعين من الجراحة.
العودة إلى معظم الأنشطة العادية في غضون بضعة أشهر.
الحصول على خطة تمارين رياضية بإشراف مختص، وينطوي هذا على زيادة التمارين الرياضية والنشاط تدريجيًّا، ومن الأنشطة المنتظمة المستحسن ممارستها بعد التعافي بشكلٍ كامل ما يلي:
- المشي السريع.
- ركوب الدراجات.
- البستنة أو الأعمال المنزلية.
- السباحة.

مواعيد المتابعة

يوصي الطبيب عادة بمواعيد متابعة منتظمة على مدى الحياة، وتكون بالخضوع لفحوصات طبية متكررة خلال السنة الأولى من الجراحة ثمّ يتم إجراؤها سنويًّا، وتشمل مواعيد المتابعة عند الطبيب إجراء التالي:

اختبارات الدم، وتساعد على التحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن.
فحص الصحة البدنية.
الحصول على المشورة والدعم بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
الحصول على الدعم العاطفي أو النفسي.

ضرورة تأجيل محاولة الحمل بالنسبة للنساء

ينبغي على المريضة تجنب الحمل لمدة تتراوح من سنة إلى سنة ونصف بعد العملية، ويجدر العلم أنّ هذه العملية وخسارة الوزن تُعزز فرص الحمل لدى المرأة لاحقًا في العديد من الحالات.

النتائج المتوقعة بعد العملية

من المتوقع فقدان الوزن بسرعة أكبر خلال السنة الأولى بعد الجراحة، ولكن من المحتمل أن تستعيد 5-10% من وزنك الذي فقدته بعد خسارته، وتعتمد نسبة خسارة الوزن على نوع العملية التي تم إجراؤها، ومدى التزامك باتباع تعليمات الطبيب، ومن المتوقع ما يلي:

تحسّن نوعية الحياة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية.
السيطرة على أعراض المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن، مثل:
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- داء السكري من النوع 2.
- بعض أنواع أمراض الكبد.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- آلام المفاصل أو هشاشة العظام.

المضاعفات المحتملة بعد العملية

هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن توقعها بعد إجراء عملية إنقاص الوزن، ومنها نوضح ما يلي:

حصوات المرارة، وتحدث غالبًا عند فقدان الوزن بسرعة.
الشعور بفقدان الشهية وطعم غير لذيذ للطعام.
شعور المريض بالتعب والمرض عند التعرض لرائحة الطعام.
ترهل الجلد بعد العملية.
حدوث تسريبات في الوصلات التي تم إضافتها جراحيًّا أثناء العملية.

ماذا يحدث إذا لم ينقص وزن المريض بعد عمليات إنقاص الوزن؟

لا بدّ من استشارة الطبيب في حالات كهذه، إذ إنّ الطبيب سيراقب فقدان الوزن والعوامل المساهمة في ذلك، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ اتباع نمط حياة صحي بنظام غذائي مناسب يعدّ أمرًا رئيسيًّا في علاج زيادة الوزن، وإن لم يتبعه المريض بدقة فهذا قد يسبب زيادة الوزن.

____________________________________________________

المراجع: