الغدة الدرقية و زيادة الوزن

الغدة الدرقية و زيادة الوزن

يحاول البعض في مكافحة الوزن الزائد، فتجدهم  يمارسون أنواع التمارين الرياضية،
و يقللون من السعرات الحرارية, و لكن من دون جدوى،  حيث يتعرضون لاكتساب المزيد من الوزن، بدلا من فقدانه،
و يعود ذلك إلى المشاكل الصحية قد تكون اولها  الغدة الدرقية الخاصة بكل شخص، فهي المسؤولة عن عمليات الأيض،
وفاعلية الجسم في استخدام الطاقة، كما و تسيطر على استجابة الجسم الى الهرمونات التي تفرزها أجزاء أخرى من النظام،
و يسمى عدم الاستقرار لهرمونات الغدة الدرقية، ” تي3،” و” تي 4،” الذي قد يؤدي إلى أعراض مرضية،
كأفراط في نشاط الغدة، نتيجة إفرازها كمية كبيرة من  الهرمون، أو  إنخفاض في النشاط، لعدم إفراز كمية كافية من الهرمون،
مما يؤدي إلى  زيادة  الوزن  في الحالتين، كما و يوجد عدة طرق أخرى تؤثرالغدة الدرقية و زيادة الوزن أهمها ما يلي

كيف تؤثر الغدة الدرقية على زيادة الوزن

هل الغدة الدرقية تسبب السمنة هذا ما يتسائل عنه الكثيرون، والاجابة على هذا السؤال هي نعم، حيث تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على عملية النظام الغذائي بكل شخص، وفيما يلي شرح مفصل لهذه المشاكل:

الأيض

تلعب الهرمونات الصادرة عن الغدة الدرقية دورا كبيرا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي بكل شخص,
فإذا كانت الغدة تعاني من فرط في نشاطها, اذ ان مستويات ال” تي3 “و ال” تي 4 “لا تكون كافية,
أو ضمن المستوى المطلوب للحفاظ على إمكانية التمثيل الغذائي, اي انها تساعد على تقليل قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية الداخلة,
كما وهي أيضا تشير إلى عدم استفادة الجسم من التمارين الرياضية, لذلك لابد من تحفيز الجسم من أجل زيادة معدلات ممارسة الرياضة لمدة 60 دقيقة
حتى تكون كافية لحرق السعرات , على الاقل خمس مرات في الأسبوع,  حتى يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي,
و بناء  عضلات تساعد على حرق الدهون. وهذه احدى الاسباب الغدة الدرقية و زيادة الوزن

كيمياء الدماغ

تؤثر هرمونات الغدة  على طريقة تفسير الإشارات الصادرة من العقل, كالشعور بالجوع و الشهية و الإمتلاء
بحيث تجعل الشخص يشعر بالجوع  و هو لا يحتاج الى الاكل وغير جائع , كما و تؤثر على إفراز هرمون السيروتونين,
الذي يتحكم  بالشعور لدى الأشخاص,  فيظهر الافراط في نشاط الغدة الدرقية, إلى تقليل مستويات هذا الهرمون,
مما يمنع الشعور بالرضى عند الانتهاء من تناول وجبة الطعام, لذلك لابد من ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تقوم على إعادة هيكلة  الهرمونات
, حسب المستويات الطبيعية.

مقاومة الأنسولين

تعمل أمراض الغدة  على مقاومة الأنسولين, مما يؤدي إلى زيادة الوزن,
حيث ان ارتفاع مستويات الأنسولين في الجسم يزيد من الشهية
, و يدفعها لتناول الكثير من الكربوهيدرات,
فيقلل من قدرة الجسم على حرق الدهون, و بالتالي يعزز من زيادة الوزن, و ينصح عادة بمراجعة طبيب مختص, للكشف عن نوع  مرض الغدة
, و المساعدة في علاجها, ففي حال الفرط في نشاطها, فإنه يتم تعويضها ببدائل هرمونية, ويمكن استئصال الغدة, في حال قل نشاطها..

الغدة الدرقية ونقص الوزن

يؤدي فرط نشاط  الدرقية إلى افراز كميات كبيرة من هرمون الثيروكسين، وهذا يترك آثارا على الجسم
مثل فقدان الوزن المفاجئ حتى في حال اذا كان الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام ،
وفي بعض الحالات يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة الوزن. وفي حال عدم علاج فرط نشاط الغدة الدرقية فأنه يسبب مضاعفات خطيرة،
مثل فقدان البصر وقصور القلب و العديد من المضاعفات الاخرى.